Welttag der Ersten Hilfe

Carmen Huber und Elijah © ÖRK LV NÖ Florian Schodritz

In Österreich erleiden jedes Jahr rund 10.000 Menschen außerhalb eines Krankenhauses einen Atem-Kreislauf-Stillstand – nur jeder Zehnte überlebt. In 90% der Fälle ist niemand da, um in den ersten Minuten mit der Herzdruckmassage zu beginnen. …

Mit gutem Gewissen

anzueglich © Lisa Leutner

Ein fair gehandeltes T-Shirt, ein ohne Tierversuche hergestelltes Haarshampoo oder ein Apfel aus ökologischer Landwirtschaft: In Wien finden sich zahlreiche Geschäfte, in denen nachhaltige Waren eingekauft werden können. Der kleine Concept-Store ebenBerg handelt etwa ausschließlich …

Hundstage

Sommer © Ute Fuith

Temperaturen über 30 Grad haben auch Auswirkungen auf unser seelisches Wohlbefinden. Nicht selten sind Stress, Angst oder Depressionen Begleiterscheinungen von Hitzetagen. Für das kommende Wochenende liegen die Temperaturen in Ostösterreich wieder bei 30 Grad und …

Grenzen ziehen ist wichtig

Claudia Altmann

Claudia Altmann ist in ihrer Praxis am häufigsten mit Überlastung und Erschöpfungssymptomen konfrontiert. Vor allem am Arbeitsplatz zählen Zeitdruck, Existenzangst, Perfektionismus oder Mobbing zu den häufigsten Auslösern für psychische Überbelastung. Im Interview erklärt die Gesundheitspsychologin, …

Darüber reden hilft

ganznormal spot stipsits© brixproductions

Laut WHO-Prognose werden Depressionen im nächsten Jahr die weltweit zweithäufigste Erkrankung sein. Allein in Österreich erfolgt ein Drittel aller Frühpensionierungen aufgrund psychischer Erkrankungen. Der Leidensdruck der Betroffenen wird noch zusätzlich durch ihre gesellschaftliche Stigmatisierung und Tabuisierung …