In normalen Zeiten bietet Katharina Steiner fünfmal pro Woche Fitnesstraining im Park an. Daran können Schwangere, Mamas mit Babies oder Frauen mit Kleinkindern teilnehmen. „Alle unsere Übungen sind für diese Zielgruppe geeignet und neben den …
Berührungsängste abbauen
Es ist eigentlich das „normalste“ der Welt, aber trotzdem immer noch nicht selbstverständlich: Beim Projekt „INKLettern“ der Österreichischen Alpenvereinsjugend klettern Menschen mit und ohne körperlicher oder mentaler Behinderung gemeinsam. Ziel dieses mit dem Inklusionspreis ausgezeichneten …
Alle Jahre wieder
Die Vorbereitungen für den Wiener Advent laufen bereits seit Wochen auf Hochtouren. In wenigen Tagen werden dann die ersten Weihnachtsmärkte eröffnen. Die Redaktion des Access Guide Magazins hat eine kleine Vorschau zusammengestellt. Am 15. November …
Klettern für den Klimaschutz
Vergangenen Dienstag gelang die weltweit erste Kletterroute auf einem Windrad. Die Kletterweltmeisterin Jessica Pilz schaffte die 50 Meter mit Bravour. „Mich fasziniert schon lange, wie die Windradln Strom erzeugen. Jetzt bin i aufiklettert und hab …
Gelebte Vielfalt
Ob Brassband, Schach spielen oder Sterne beobachten – die am Straßenfest „Wir in Ottakring & Penzing“ vertretenen Vereine und Organisationen präsentierten den Bezirksbewohnerinnen- und Bewohnern am vergangenem Samstag ihre Aktivitäten und Angebote. „In Ottakring und …
Wundermittel Wandern
Wandern ist nicht nur gut für den Körper, sondern auch für die Seele. Die positiven Effekte auf die Psyche sind mittlerweile auch wissenschaftlich bewiesen. Ausdauersport aktiviert gleich mehrere Hirnareale und zwar auf eine ähnliche Weise …
Wälder, Wiesen und Gärten
Mit einem Anteil von rund 50 Prozent Grünfläche am Stadtgebiet ist Wien eine der grünsten Metropolen der Welt. Wälder, Wiesen, Gärten und Äcker bilden einen richtiggehenden Gürtel um die dichter bebauten Gebiete. Auch im Herzen …
Gurken aus dem Gemeindebau
„Ich wollte immer schon einen Garten haben. Dass es gleich 600 Quadratmeter für meine Gartengruppe und mich wurden, ist wie ein wahrgewordener Traum“, sagt Hobbygärtner Michael Roser. Gemeinsam mit neun anderen Nachbarinnen und Nachbarn pflanzt …
Badespass ohne Grenzen
Endlich ist der Sommer da! Damit auch Menschen mit Behinderungen oder körperlichen Einschränkungen das kühle Nass genießen können, hat die Redaktion des Access Guide Magazins recherchiert, welche Wiener Sommerbäder barrierefrei sind. Das Wiener Kongreßbad zählt …
I love my dog
Das Redaktionsteam des Access Guide Magazins war auf Lokalaugenschein in der Hundezone Alterlaa. Dort fragte es bei Hundebesitzer*innen nach, wie das Leben mit einem Vierbeiner ist. „Woran sollte man sich von der endlosen Verstellung, …
In Windeseile zum Weltrekord
In sensationellen 4 Stunden 21 Minuten und 37 Sekunden gelang es Rainer Predl am vergangenen Sonntag einen Marathonlauf im Windrad zu absolvieren. Damit hat der Extremsportler einen Weltrekord aufgestellt. Predl lief im Windrad in Lichtenegg …
Selbstwert durch Bewegung
Wer sich bis ins höhere Alter regelmäßig bewegt, bewältigt seinen persönlichen Alltag besser und länger, bleibt selbständiger, ist damit nicht auf fremde Hilfe angewiesen und spart sich selbst und anderen Kosten für Pflege und Betreuung. …