Besser schlafen

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Fast ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Bett. Schlaf ist enorm wichtig für unser körperliches und psychisches Wohlbefinden. Grund genug für das Access Guide Magazin, den inhaltlichen Schwerpunkt im Oktober diesem Thema zu widmen. …

Durchschlafen ist ein Mythos

Stefan Seidel © MedUni Wien Matern

Wir verbringen knapp ein Drittel unseres Lebens im Bett. Der Schlaf erfüllt dabei viele wichtige Funktionen für das körperliche und geistige Wohlbefinden. Allerdings nimmt die Häufigkeit von Schlafstörungen deutlich zu. Wie man die verschiedenen Schlafstörungen …

Erfahrung als Chance

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Die Gesellschaft wird zunehmend älter und seit einigen Jahren erreicht auch die Generation der Babyboomer nach und nach das Pensionsalter. Dass diese Entwicklung tiefgreifende Auswirkungen auf den Arbeitsmarkt hat, wird schon lange vermutet. Eine aktuelle …

Das Leben ist ein Wunder

GregorDemblin myability © Renée del Missier

Seit einem Badeunfall ist Gregor Demblin auf den Rollstuhl angewiesen. In seinem ersten Buch erzählt der 38-jährige Wiener, wie es ihm gelang, trotz dieses einschneidenden Wendepunkts eine neue Lebensrealität anzunehmen und zu lernen, Plan B …