Welttag der Ersten Hilfe

Carmen Huber und Elijah © ÖRK LV NÖ Florian Schodritz

In Österreich erleiden jedes Jahr rund 10.000 Menschen außerhalb eines Krankenhauses einen Atem-Kreislauf-Stillstand – nur jeder Zehnte überlebt. In 90% der Fälle ist niemand da, um in den ersten Minuten mit der Herzdruckmassage zu beginnen. …

Wundermittel Wandern

W Weingarten © WienTourismus Lois Lammerhuber

Wandern ist nicht nur gut für den Körper, sondern auch für die Seele. Die positiven Effekte auf die Psyche sind mittlerweile auch wissenschaftlich bewiesen. Ausdauersport aktiviert gleich mehrere Hirnareale und zwar auf eine ähnliche Weise …

Wege zum Glück

Free PhotosPixabay

Das Glück is a Vogerl heißt es im Wienerlied. Schwer zu fangen, aber schnell entflogen. Nach der ultimativen Formel für´s Glücklichsein wird seit Jahrhunderten geforscht. Aber gefunden wurde sie bislang noch nicht. Die Suche nach …

Wälder, Wiesen und Gärten

Donauinsel Wien © Ute Fuith

Mit einem Anteil von rund 50 Prozent Grünfläche am Stadtgebiet ist Wien eine der grünsten Metropolen der Welt. Wälder, Wiesen, Gärten und Äcker bilden einen richtiggehenden Gürtel um die dichter bebauten Gebiete. Auch im Herzen …

Durchwachsene Bilanz

Kopf WallnerMikl Demblin Graf © LukasIlgner

„In den vergangenen zehn Jahren hat sich die Lage für BewerberInnen mit Behinderung zwar stark verbessert, aber es muss noch viel mehr auf struktureller Ebene passieren, damit sie die gleichen Chancen haben, wie BewerberInnen ohne …

Mit gutem Gewissen

anzueglich © Lisa Leutner

Ein fair gehandeltes T-Shirt, ein ohne Tierversuche hergestelltes Haarshampoo oder ein Apfel aus ökologischer Landwirtschaft: In Wien finden sich zahlreiche Geschäfte, in denen nachhaltige Waren eingekauft werden können. Der kleine Concept-Store ebenBerg handelt etwa ausschließlich …

Hundstage

Sommer © Ute Fuith

Temperaturen über 30 Grad haben auch Auswirkungen auf unser seelisches Wohlbefinden. Nicht selten sind Stress, Angst oder Depressionen Begleiterscheinungen von Hitzetagen. Für das kommende Wochenende liegen die Temperaturen in Ostösterreich wieder bei 30 Grad und …

Grenzen ziehen ist wichtig

Claudia Altmann

Claudia Altmann ist in ihrer Praxis am häufigsten mit Überlastung und Erschöpfungssymptomen konfrontiert. Vor allem am Arbeitsplatz zählen Zeitdruck, Existenzangst, Perfektionismus oder Mobbing zu den häufigsten Auslösern für psychische Überbelastung. Im Interview erklärt die Gesundheitspsychologin, …

Das Unmögliche möglich machen

Peacecamp 9 2019 © Gerald Muthsam

Als Auszeit für israelische Jugendliche in Zeiten von Krieg und Gewalt gedacht, haben sich die Peace-Camps im niederösterreichischen Lackenhof zu einem jährlich stattfindenden Ereignis mit großer Strahlkraft entwickelt. Heuer fand die von Evelyn und Ronny …

Alle meine Künste

Arik Brauer an der Akademie der bildenden Künste Wien © Privatbesitz Arik Brauer

Das Jüdische Museum Wien feiert den 90. Geburtstag des Universalkünstlers Arik Brauer mit einer Ausstellung, die die verschiedenen Facetten seines Lebens und seiner Arbeit präsentiert. Die Schau zeigt nicht nur sein künstlerisches Schaffen, von der …

Augen auf bei der Berufswahl

Labor Pixabay

Die Online-Jobbörse Stepstone präsentierte vor kurzem den österreichischen Gehaltsreport 2019. Dafür wurden im Frühjahr die Gehälter von rund 12.000 Fach- und Führungskräften in ganz Österreich analysiert. Begleitend zur Auswertung wurden unter 1.200 Fach- und Führungskräfte …