„Habe ich die Tür versperrt?“, „Ist der Ofen abgedreht?“ und ähnliche Gedanken beschäftigen viele von uns jeden Tag. Aber was passiert, wenn diese Gedanken übermächtig werden, wenn wir zum Beispiel zwanzig Mal nachschauen müssen, ob …
Meine zweite Natur
Tagtäglich wiederholen wir die gleichen Handlungen, ohne viel darüber nachzudenken. Manche dieser Routinen sind nützlich, andere weniger. Rudi Resch hat während seines Praktikums beim Access Guide Magazin eine Liste davon gemacht: „Die Anzahl meiner schlechten …
Plötzlich war alles anders
Gewohnheiten begleiten uns immer und überall. Sie helfen uns durch den Alltag und steuern nicht nur, was wir tun, sondern auch was wir fühlen. Aber manchmal ist es notwendig diese Routinen zu durchbrechen. Access Guide …